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名醫解析時間醫學:一天當中,這兩個時辰保持不生氣,養生大加分

名醫解析時間醫學:一天當中,這兩個時辰保持不生氣,養生大加分 2023.11.07 文 / 洛桑加參 (身心靈預防醫學專家) 出處 / 時報出版 瀏覽數 / 7771 雖然明知怒氣會傷身,但有時走在熙來攘往的街道上,被擠得幾乎無法呼吸時,多少人能繼續保持心平氣和,不讓怒火冒出? 這似乎是個艱難的挑戰。 要人們完全不生氣,當然是不可能的事情,對此,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,提出有趣而實用的觀點。 洛桑醫師建議,我們在每天中,只要有百分之六十的時間保持心境平和,對於想當個「不生病好命人」來說,便已足夠。 但這 不生氣的時間,可不是隨隨便便的時間,而是有挑過、有刻意避開的時間 。 洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學》書中,有詳細解釋。 以下為重點書摘。

「老花眼」5症狀自我檢測!告訴你老花眼好發年齡、吃什麼預防以及治療

老花眼(presbyopia)的好發年紀大約會落在40至45歲之間,發生眼睛在看近的時候會發現看不清楚、甚至常有酸澀的情形出現,的症狀、好發年齡、吃 ...

識破江湖術士的風水怪招!專業風水師教你化解壓樑、格局不正……等十大客廳風水禁忌

禁忌四:客廳鋪滿鏡子 有些人喜歡在玄關處放面鏡子,以便在出門時候整理儀容。

獨》台灣宮廟總和黑道「勾勾纏」?知情人驚揭介入內幕:確實蠻多

台灣宮廟文化相當盛行,全台大小廟宇就超過1萬間。 不過談及宮廟,外界總會聯想到「黑道、8+9、暴力組織」等負面詞,事實是如此嗎?台灣趙子龍聯誼會會長朱璨詮接受《中時新聞網》訪問,揭開一般人對宮廟文化的「既定印象」。

2023年12星座【帶來好運的命定色】大公開

十二星座2023年應該穿什麼顏色來招好運?. 牡羊座:白色和黃色。. 金牛座:綠、粉紅和白色。. 雙子座:黃、白色和綠色。. 巨蟹座:白色、紅色、金色銀色和檸檬黃。. 獅子座:橘、黃色、紅色和金色。. 處女座:藍色、綠色和淺黃。. 天秤座:淺藍和白色 ...

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YOUTUBE 影片版:男人越来越爱的女人都拥有这些特质. 1. 有主見的女孩子. 有主見的女孩子,她不會任人左右,她有自己的想法,有自己非常獨立的思維,這會讓男生覺得很有吸引力。. 那為什麼一個女孩可以讓男生感覺到自己很有主見勇敢,不害怕的去分享自己 ...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

屬鼠人具有天生的聰明才智和活力,適應能力強,喜歡社交,因此人際關係還不錯。 但是,由於做事情時心氣較高,利欲心較重,容易偏激,會因為 ...

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金錢樹 【金錢樹怎麼顧? 掌握耐旱性和澆水原則,讓你的金錢樹生機蓬勃】 【金錢樹怎麼顧? 掌握耐旱性和澆水原則,讓你的金錢樹生機蓬勃】 金錢樹是一種受歡迎的室內植物,以其獨特的葉子和耐旱性而聞名。 但很多人常常疑惑「金錢樹怎麼顧? 」才不會讓它枯萎死亡。 其實,金錢樹的照顧並不複雜,掌握金錢樹的耐旱性和澆水原則,就能讓你的金錢樹生機蓬勃。 金錢樹是一種比較能耐旱的植物,在不同季節需要不同的澆水原則。 在冬季,金錢樹可以半個月澆一次水;在春秋季,可以每週澆一次水;在夏季,則可以3天澆一次水。 每次澆水,以澆透為原則,但不要積水。 可以參考 貓咪主人必看! 哪些花卉植物對貓咪有害? 內容目錄 金錢樹如何澆水? 不同季節澆水原則 金錢樹養護關鍵:掌握澆水原則,讓你的綠寶石生機盎然 金錢樹澆水原則

買房有露台比較好? 過來人提醒:低樓層問題多不好賣

只不過真的住進去到現在7、8年了,露台都只有用來曬衣服、種花而已。 原PO說這個露台的空間是寬3米、長18米,而且從主臥、客廳、次卧都能打開落地窗出去,他想問家中也有露台的鄉民們,都拿來做什麼?...

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